¿Psicoanálisis, Gestalt, Cognitivo-Conductual, Logoterapia?

Diferentes orientaciones terapéuticas pueden conducir a resultados positivos. La investigación científica no ha demostrado que algún tipo de psicoterapia sea superior a otras. Se sabe, sin embargo, que hay técnicas efectivas para el tratamiento de ciertos desórdenes, mismas que se encuentran repartidas entre los enfoques más diversos.

Lo anterior significa que una persona podría beneficiarse de la intervención de un psicólogo, un psiquiatra, un psicoanalista o un psicoterapeuta de cualquier signo (definidos según la forma de explicar la conducta humana), mientras aplique los principios de alguna teoría reconocida, sea honesto y tenga experiencia en lo que hace.

En mi práctica diaria utilizo técnicas extraídas de varios enfoques teóricos, bajo un criterio psicoanalítico general, así llamado por estar basado en los descubrimientos de Sigmund Freud a principios del Siglo XX y enriquecido por las aportaciones de sus seguidores. Creo que de esa forma puedo ayudar al paciente a cambiar.

Conviene observar que la escolaridad y las técnicas del terapeuta son importantes, pero lo es también la relación que puede desarrollar con usted. Esa es la clave.